Ratgeber

  • Fragen die (nicht nur) Senioren bewegen

    Fragen die (nicht nur) Senioren bewegen

    In zahlreichen Stadtteilgesprächen nutzten viele Senioren die Gelegenheit, mit dem Oberbürgermeister über die medizinische Versorgung in der Stadt zu sprechen. Nicht alle Fragen konnten sofort beantwortet werden. Der Oberbürgermeister hörte aufmerksam zu, machte sich Notizen und sagte zu, offene Punkte zu klären. Deutlich wurde: Senioren erwarten keinen Luxus, sondern Sicherheit, Verlässlichkeit, Zeit und Orientierung in…

  • Tag der Logopädie: Wenn Worte wieder Wege finden

    Tag der Logopädie: Wenn Worte wieder Wege finden

    Tag der Logopädie rückt die Bedeutung sprachtherapeutischer Arbeit für Kinder und Erwachsene in den Mittelpunkt. Region (MB). Am 6. März wird bundesweit der Tag der Logopädie begangen. Er rückt einen Beruf in den Mittelpunkt, der oft im Hintergrund wirkt und doch für viele Menschen von zentraler Bedeutung ist: Logopäden begleiten Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei,…

  • Rückenschmerzen wirksam bekämpfen

    Rückenschmerzen wirksam bekämpfen

    Region. Wer kennt sie nicht? Rückenschmerzen- meist im unteren Drittel der Wirbelsäule, allgemein oft als „Kreuz“ bezeichnet, aber auch zwischen den Schulterblättern als Brennen spürbar. Die Ursache ist, wie bei vielen anderen Schmerzzuständen am Bewegungsapparat, unsere einseitigen Bewegungsmuster. Selbst wenn wir uns viel bewegen, beim Joggen, Radfahren, Garten- und Haushausarbeit, tun wir das meist in…

  • Starker Rücken, starkes Leben

    Starker Rücken, starkes Leben

    Der Tag der Rückengesundheit für Prävention, Bewegung und bewusste Haltung. Region (MB). Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland. Fast jeder zweite Erwachsene leidet mindestens einmal im Jahr darunter, viele sogar chronisch. Der Tag der Rückengesundheit, der jedes Jahr am 15. März begangen wird, soll dafür sensibilisieren, wie wichtig Prävention, Bewegung und richtige Haltung…

  • Gut umsorgt im Alter

    Pflege, Betreuung und Unterstützung helfen Senioren, selbstbestimmt und sicher zu leben. Region (MB). Älter werden bedeutet für viele Menschen, neue Herausforderungen zu meistern: eingeschränkte Mobilität, gesundheitliche Probleme oder der Verlust von Selbstständigkeit. Dabei ist die richtige Unterstützung entscheidend, damit Senioren ihren Alltag weiterhin selbstbestimmt gestalten können. Unter dem Motto „Gut umsorgt im Alter“ rücken Pflege,…

  • Gut hören heißt besser leben

    Tag des Hörens macht auf die Bedeutung gesunder Ohren und frühzeitiger Vorsorge aufmerksam. Region (MB). Am 3. März steht bundesweit das Hören im Mittelpunkt. Der Tag des Hörens lenkt die Aufmerksamkeit auf eines unserer wichtigsten Sinnesorgane und darauf, wie sehr gutes Hören die Lebensqualität, soziale Teilhabe und Sicherheit im Alltag beeinflusst. Initiiert wird der Aktionstag…

  • Das Viertelstündchen

    Region (MB). Ein entscheidender Faktor für ein gut funktionierendes Immunsystem ist der Vitamin-D-Spiegel. Es unterstützt den Kalziumhaushalt im Körper, fördert die Aufnahme von Kalzium und Phosphat aus dem Darm, deren Einbau in die Knochen und beeinflusst die Muskelkraft. Der menschliche Körper kann den größten Teil des benötigten Vitamins selbst bilden – etwa 80 bis 90…

  • MEG-Hausarztpraxen sind umgezogen

    MEG-Hausarztpraxen sind umgezogen

    Drei Praxen in drei Tagen umgezogen. Guben (MB). Das war ein Kraftakt. Innerhalb von drei Tagen war dank vereinter Kräfte der Umzug der drei Hausarztpraxen der Medizinischen Einrichtungsgesellschaft (MEG) vom Erdgeschoss in die erste Etage geschafft! Zu erreichen sind die Ärztinnen Diana Peters, Dr. med. Christin Schäfer (außerdem Chefärztin Innere Medizin/Nephrologie), Dr. med. Ilse Schütze…

  • Unfallfrei durch den Winterverkehr

    Fahren im Winter: Tipps für sicheres Fahren bei Schnee und Eis. Region (MB). Ob auf dem Weg zur Arbeit, zum Einkauf oder zum Familienbesuch: Autofahren im Winter wird schnell zur Herausforderung. Glatte Straßen, Schneefall und schlechte Sicht erfordern erhöhte Aufmerksamkeit und gute Vorbereitung. Peter Schnitzler, Kfz-Experte von ERGO, erklärt, wie sich Risiken deutlich reduzieren lassen.…

  • Apotheken-Notdienst

    Ab 1. März 2026 in Brandenburg neu organisiert. Region (MB). Die Landesapothekerkammer Brandenburg hat im Einvernehmen mit dem Ministerium für Gesundheit und Soziales eine Neuorganisation des Apotheken-Notdienstes beschlossen. Die Neuregelung tritt zum 1.3. in Kraft und wird zunächst bis zum 31.12. als Modellprojekt umgesetzt. Ziel ist es, die flächendeckende Arzneimittelversorgung in Brandenburg auch unter veränderten…