Ratgeber
Reifendruck checken
Vor langen Fahrten: Bei kalten Reifen den Druck kontrollieren. Region (MB). Vor dem Start in den Urlaub sollte der Druck an den Autoreifen geprüft werden. Lange Fahrten, insbesondere mit hoher Beladung und bei Hitze, sind für die Reifen der pure Stress. Ist der Reifendruck zu gering, kann dies zu Schäden am Reifen bis hin zum…
Komfort und Sicherheit im Badzimmer
Praktische Lösungen für bequemes und selbst bestimmtes Wohnen. Region (MB). Gerade wenn das eigene Zuhause modernisiert oder altersgerecht angepasst wird, spielen Komfort und Sicherheit im Badezimmer eine wichtige Rolle. Vor allem mit Blick auf eine älter werdende Gesellschaft gewinnen Lösungen an Bedeutung, die den Alltag erleichtern und ein möglichst selbstständiges Wohnen in den eigenen vier…
Besser schlafen in heißen Sommernächten
Warum eine gute Nachtruhe wichtig für Gesundheit und Alltag ist und wie man sie fördert. Region (MB). Heiße Lausitzer Sommertage und warme Nächte können die Schlafqualität deutlich beeinträchtigen. Wenn sich Wohnräume tagsüber stark aufheizen und die Temperaturen nachts kaum sinken, fällt vielen Menschen das Einschlafen schwerer. Der Schlaf wird unruhiger, man wacht häufiger auf und…
Abschied individuell gestalten
Freiheit in Design und Umsetzung / Der Abschied wird heute immer individueller gestaltet. Abschied und Erinnerung werden heute immer individueller. Auch auf Friedhöfen wächst der Wunsch nach persönlicher Gestaltung, nachhaltigen Materialien und einem würdevollen, zeitgemäßen Erscheinungsbild. Moderne Grabgestaltung versteht sich zunehmend als Teil einer bewussten Erinnerungskultur – fernab von Einheitlichkeit und trist-grauem Standard. Der bekannteste…
Bundesregierung plant eine neue Gesundheitsreform
„Prävention darf nicht zum Sparopfer werden“ Der Märkischer Bote sprach mit der niedergelassenen Ärztin Janett Lipsdorf. Region / Berlin. Derzeit plant die Bundesregierung eine neue Gesundheitsreform durch den Bundestag zu bringen. Mediziner, Opposition und Pharmaindustrie schlagen Alarm. Die Lausitzer Heimatzeitung Der Märkische Bote sprach mit der niedergelassenen Ärztin Janett Lipsdorf über die aktuelle Gesundheitspolitik. Märkischer…
Neue Regeln im Heizungskeller
Gebäudemodernisierungsgesetz (GMG) löst Habeck-Gesetz ab. Region (txn.) Wer in den eigenen vier Wänden lebt, hat die Diskussionen um Heizungsgesetz und steigende Energiekosten in den vergangenen Jahren intensiv miterlebt. Mit dem Gebäudemodernisierungsgesetz (GMG), welches das bisherige Gebäudeenergiegesetz (GEG) ablösen soll, würden neue Regeln im Heizungskeller gelten. Die Bundesregierung hat sich auf Eckpunkte geeinigt. Sollten diese Eckpunkte…
Wirbelsäulenchirurgie in Guben
Modernes Bildgebungs- und Navigationssystem. Guben (MB). Im Diakoniekrankenhaus Naëmi Wilke Guben nutzt Wirbelsäulen-Spezialist Dr. med. Dzmitry Dabravolski, Chefarzt des Zentrums für Wirbelsäulenchirurgie/-therapie schon seit vier Jahren ein hochmodernes Bildgebungs- und Navigationssystem – die 3D-O-Arm Navigation. Dabei handelt es sich um eine CT-ähnliche geschlossene 3D-Röntgeneinheit, die in jeder Phase des Eingriffs an der Wirbelsäule eine dreidimensionale…
Hören aber nicht verstehen
Warum moderne Hörgeräte allein oft nicht ausreichen und das Gehirn mit trainieren muss. „Ich höre, aber ich verstehe nichts.“ Diesen Satz hören Hörakustiker und Hörtherapeuten immer häufiger. Viele Betroffene berichten, dass Gespräche im Restaurant anstrengend werden, Unterhaltungen in Gruppen kaum noch möglich sind und sie oft schon nach wenigen Worten den Faden verlieren. Dabei liegt…
Warum die Natur Körper und Seele gut tut
Kraftquelle Natur. Region (MB). Ein Spaziergang im Wald, Vogelgezwitscher am Morgen oder der Blick auf blühende Wiesen – die Natur wirkt auf viele Menschen beruhigend und befreiend. Wissenschaftler bestätigen inzwischen, was viele längst spüren: Aufenthalte im Grünen fördern die Gesundheit und steigern die Lebenszufriedenheit. Gerade in einer Zeit voller Hektik, permanenter Erreichbarkeit und wachsender Belastungen…
Der Fitness-Monat
Mai bringt Schwung für die Gesundheit. Region (MB). Der Mai gilt als idealer Monat, um aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Mit steigenden Temperaturen und längeren Tagen zieht es viele Menschen nach draußen – Bewegung an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, hebt die Stimmung und unterstützt das Immunsystem. Spaziergänge, Radfahren oder Gartenarbeit…