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Märkischer Bote » Gesundheit
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Gesundheit

Welt-Neurodermitis-Tag

Gesundheit | 17. September 2021 | Von | Keine Kommentare »

Hautärzte starten neue Aufklärungskampagne für Neurodermitis-Betroffene. Region (MB). Seit 2018 steht der 14. September im Zeichen des Welt-Neurodermitis-Tages. Passend dazu startet die Aufklärungskampagne „Bitte berühren – Hand in Hand gegen Neurodermitis“ des Berufsverbandes der Deutschen Dermatologen e.V. (BVDD). Die Initiative möchte Patienten mit Neurodermitis neue Wege zur Hilfe und Selbsthilfe aufzeigen. Darüber hinaus richtet sich die Kampagne auch an Angehörige und nahestehende Personen sowie an die
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Gestärkt in den Herbst dank natürlichem „Antibiotikum“

Gesundheit | 17. September 2021 | Von | Keine Kommentare »

Region (MB). Wie schön wäre es, wenn man ein natürliches „Antibiotikum“ aus einfachen Zutaten ganz einfach selbst herstellen könnte. Dazu gibt man einfach 25 Gramm geriebenen Knoblauch, 70 Gramm fein gewürfelte Zwiebeln, 17 Gramm frische, kleingeschnittene und scharfe (!) Pepperoni/Chili (etwa zwei Stück), 25 Gramm frischen, geriebenen Ingwer, 15 Gramm frischen, fein geriebenen Meerrettich, 27 Gramm frische, fein geriebene Kurkumawurzel sowie ein Viertel Teelöffel schwarzen Pfeffer
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Herbstzeit ist Pflanzzeit

Gesundheit | 10. September 2021 | Von | Keine Kommentare »
Herbstzeit ist Pflanzzeit

Stauden, Rosen & Co richtig einpflanzen. Region (MB). Ab September, wenn die Temperaturen milder werden, ist die beste Pflanzzeit, um robuste, winterharte Pflanzen wie Stauden, Rosen, Obstpflanzen und Ziergehölze sowie einige Blumenzwiebel-Sorten in den Garten zu pflanzen. Bis zum ersten Frost ist eine Pflanzung problemlos möglich. Einige Besonderheiten sind jedoch trotzdem zu beachten: Das Pflanzen von Nadelgehölzen und Immergrünen Pflanzen sollten bereits im Spätsommer oder
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Natur und neue Eindrücke

Gesundheit | 6. August 2021 | Von | Keine Kommentare »
Natur und neue Eindrücke

Ausflüge, Spaziergänge, Sport und Kultur sind Balsam für die Seele. Region (MB). Sommerzeit ist Reise- und Entdeckungszeit – ganz gleich ob in der Heimat oder in der Ferne. Für gute Erholung im Urlaub und in der Freizeit spielt die Gestaltung der Zeit eine wichtige Rolle. Laut einer Forsa-Umfrage im Auftrag der KKH (Kaufmännische Krankenkasse) sind Ausflüge in die Natur (Frauen 90 Prozent, Männer 86 Prozent) sowie
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Frisch und gesund

Gesundheit | 6. August 2021 | Von | Keine Kommentare »

Region (MB). Für die frische Note beim Schlemmen greift man gern auf den Kräutergarten auf der Fensterbank zurück. Dort lässt sich auch Kresse das ganze Jahr über aussäen. Besonders einfach gelingt das mit Anzuchtschalen, in denen die Samen schon enthalten sind. Einfach einsetzen, wässern, abdecken und an einen hellen Ort stellen. Zum Bewässern eignet sich eine Sprühflasche. Weitere Beiträge aus unserer Region finden Sie hier!



Sommergrippe trotzen

Gesundheit | 6. August 2021 | Von | Keine Kommentare »

Region (MB). Eine Erkältung mit typischen Symptomen wie Husten, Schnupfen oder Fieber kann uns auch im Sommer ereilen. Um dieser zu trotzen, ist es wichtig das Immunsystem bestmöglich zu unterstützen. Dazu zählen Bewegungen an der frischen Luft, um die Atemwege zu befeuchten und eine Austrocknung der Schleimhäute zu verhindern und Vitamin D zu tanken. Auch ausreichender Schlaf ist wichtig für unsere Erholung sowie eine ausgewogene
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Zahnfreundlicher Durstlöscher

Gesundheit | 16. Juli 2021 | Von | Keine Kommentare »

Am 22.7. ist Tag der Erfrischungen: Zuckerwasser aus dem Speiseplan streichen. Region (MB). Anlässlich des Tages der Erfrischungen am 22. Juli lohnt sich ein Blick auf die Kariesprophylaxe. Denn gerade bei den heißen Temperaturen ist die Verlockung nach Getränken wie Softdrinks, Obstsäften und -schorlen groß – aber Vorsicht! Die sauren Erfrischungen können zu Zahnerosionen führen. Auslöser für die Schäden am Zahnschmelz sind Säuren, die Getränke von Natur
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Sonnencreme selbst machen

Gesundheit | 16. Juli 2021 | Von | Keine Kommentare »

Region (MB). Sonnencreme wird im Sommer regelmäßig auf den gesamten Körper aufgetragen. Nicht selten ist es allerdings so, dass fast jede käufliche Sonnencreme irgendeinen Stoff enthält, den man sich eben nicht täglich auf die Haut cremen sollte. Es gibt viele Öle und Fette, die natürlichen Sonnenschutz versprechen. Doch meist ist ihr Lichtschutzfaktor sehr gering und sie schützen zwar vor der rötenden UVB-Strahlung, nicht aber vor
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Zecken: Klein aber gemein

Gesundheit | 16. Juli 2021 | Von | Keine Kommentare »

Wie kann man sich schützen? Kommt es durch Zeckenbiss zur Dauerschädigung, hilft eine Unfallversicherung. Region (MB). Eine Zecke ist klein, lautlos und gefährlich. Mit FSME – einer gefährlichen Form der Hirnhautentzündung – und Borreliose überträgt sie Krankheiten, die im schlimmsten Fall lebensbedrohlich werden können. Milde Winter und steigende Temperaturen lassen die Plagegeister zudem immer früher aktiv werden. Wer sich im Frühling oder Sommer in der
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Sonnenbrand im Auge: Was ist das?

Gesundheit | 9. Juli 2021 | Von | Keine Kommentare »

Sonnenbrand auf der Haut ist bekannt – doch was tun bei gereizten Augen? Region (MB). Unscharfe Sicht, gerötete Augen, die tränen und brennen – treten diese Symptome nach dem Aufenthalt in der Sonne auf, ist ein Sonnenbrand in den Augen relativ wahrscheinlich. Dass wir unsere Haut im Sommer besonders vor der Sonne schützen müssen, ist bekannt. Dass jedoch auch die Augen einen Sonnenbrand bekommen können,
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