Region (MB). Am 8. Oktober 2022 startet die 21. Ausgabe der Woche des Sehens. In der Aktionswoche informieren Organisationen aus den Bereichen Augenmedizin, Selbsthilfe und Entwicklungszusammenarbeit über Augengesundheit, die Auswirkungen von Sehbehinderung und Blindheit in Deutschland und weltweit sowie über die Bedürfnisse Betroffener. Der Welttag des Sehens findet in diesem Jahr am 13. Oktober statt. „Gut sehen“ – damit verbinden viele zunächst einmal: Scharf sehen.
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Region (MB). Der Deutsche Naturheilbund ist Initiator des jährlichen „Tag der Naturheilkunde“, der jeweils am 2. Wochenende im Oktober stattfindet. Die teilnehmenden Naturheilvereine gestalten das gemeinsame, jährlich wechselnde Aktionstagthema mit eigenem Programm. Der Aktionstag am -Motto 2022: „Heilen mit Wasser“ Anlässlich des Jubiläums 200 Jahre moderne Hydrotherapie dreht sich dieses Jahr der Tag der Naturheilkunde um das wichtige Element Wasser. Zahlreiche Vereine beteiligen sich mit
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Region (MB). Am 1. Oktober ist der „Internationale Tag der älteren Menschen“. Eines der Themen, die viele ältere Menschen früher oder später betrifft ist die Frage nach Hilfen im Alltag. Ob Pflegegeld oder ambulanter Pflegedienst: Gesetzlich Versicherte, die aus gesundheitlichen Gründen in ihrer Selbstständigkeit beeinträchtigt sind und im Alltag Hilfe benötigen, können unter bestimmten Voraussetzungen Leistungen aus der Pflegeversicherung in Anspruch nehmen. Dafür muss jedoch
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Region (MB). Früher oder später trifft es fast jeden: Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit. Knapp 85 Prozent der Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal unter den schmerzhaften Bewegungseinschränkungen, bei 14 Prozent wird das Gesundheitsproblem chronisch. Hauptgrund der Erkrankung ist zu langes Sitzen in Kombination mit einer ungünstigen Körperhaltung. Dabei zählt nicht nur die Arbeitszeit, denn auch Autofahren, Essen und der gemütliche Fernsehabend werden
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Hochwertige Bürostühle sind A und O. Region (MB). Früher oder später trifft es fast jeden: Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit. Knapp 85 Prozent der Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal unter den schmerzhaften Bewegungseinschränkungen, bei 14 Prozent wird das Gesundheitsproblem chronisch. Hauptgrund der Erkrankung ist zu langes Sitzen in Kombination mit einer ungünstigen Körperhaltung. Dabei zählt nicht nur die Arbeitszeit, denn auch Autofahren,
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Region (MB). Besonders jetzt im Herbst, wo die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist eine bewusste, vitaminreiche Ernährung die Grundvoraussetzung, um sich fit zu fühlen und gesund zu bleiben. Für starke Abwehrkräfte ist unter anderem Vitamin D wichtig. Dieses kann der Körper unter dem Einfluss von Sonnenstrahlung selbst produzieren. Fehlt die Kraft der Sonne kann Vitamin D über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden, zum Teil auch
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Region (MB). Seit 1991 findet am 25. September 2022 der Tag der Zahngesundheit statt. In diesem Jahr lautet das Motto: „Gesund beginnt im Mund – in Kita & Schule“. Wer seine Zahngesundheit bis ins hohe Alter hinein erhalten möchte, sollte schon frühzeitig auf gute Mundhygiene achten. Zahnärzte empfehlen eine möglichst weiche Zahnbürste zu verwenden und mit kreisenden Bewegungen zu putzen. So lassen sich die Zahnhälse
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Region (txn). Die körpereigenen Abwehrkräfte sind von Natur aus in der Lage, viele Viren und Bakterien abzuwehren. Ein intaktes Immunsystem ist deswegen die beste Vorsorge gegen Erkrankungen. Wer gesund bleiben will sollte dabei einiges beachten. Ausreichend Schlaf ist besonders wichtig. Wenn die Nachtruhe fehlt, kann sich der Körper nicht regenerieren und auch der Stoffwechsel leidet. Beides erhöht die Infektanfälligkeit. Erwachsene sollten deswegen sieben bis acht
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Cottbus (MB/sr). Michael Kramers Motto: „Das Leben mit einer Beinprothese ist ein neues Leben, voll von neuen Herausforderungen und Hindernissen, denen wir uns unermüdlich stellen müssen.“ Am Donnerstag, 30. Juni, gibt er von 15 Uhr bis 17 Uhr im Sanitätshaus Zimmermann (Am Seegraben 20) in Cottbus hilfreiche Tipps und Tricks zum Leben mit einer Beinprothese. Teilnehmer erfahren dabei Wissenswertes über das Laben mit einer Prothese und
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Professionelle Beratungen beim Kauf von Bettensystemen und Kissen für guten Schlaf. Region (MB). Gesunder und erholsamer Schlaf ist für unser Wohlbefinden, aber auch für unsere Rückengesundheit unerlässlich. Am 21. Juni findet daher jährlich der „Tag des Schlafes“ statt -gleichzeitig auch der längste Tag im Jahr und somit auch die kürzesten Nacht. Dies war für die Kölner Ulrich Zipper und Jan-Henrik Pauls 1999 Anlass den „Tag
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