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Märkischer Bote » Gesundheit
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Gesundheit

Ratgeber Gesundheit: Erste Hilfe gegen Pickel

Gesundheit | 8. Februar 2019 | Von | Keine Kommentare »
Ratgeber Gesundheit: Erste Hilfe gegen Pickel

Bei Pickelproblemen kann der Kosmetiker helfen, bei starker Akne nur der Hautarzt. Region (txn). Wer beim Blick in den Spiegel einen Pickel entdeckt, sollte die Finger davon lassen. Denn meist wird es dadurch nur noch schlimmer, schmerzhafte Entzündungen drohen. Kosmetikexperten empfehlen, lediglich antibakterielle Gels zu verwenden, die das Abklingen von Hautunreinheiten beschleunigen. Als besonders wirkungsvoll gelten Produkte auf Schwefelbasis. Die entzündungshemmende Wirkung des natürlichen Wirkstoffs
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Ratgeber Gesundheit: Körper und Seele pflegen

Gesundheit | 8. Februar 2019 | Von | Keine Kommentare »

Kosmetikstudios behandeln die Sorgen ihrer Kunden und bieten eine umfangreiche Beratung. Region (MB). Unser Aussehen wird in erster Linie durch unsere Gene und unseren Lebenstil bestimmt. Hinzu kommen Einflüsse aus der Umwelt und die Pubertät in der Jugend, die unser Aussehen verändern und beeinflussen können. Aber natürlich tragen wir auch selbst dazu bei, sei es nun durch Kleidung, Make-Up, Frisur, Bart oder kein Bart oder
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Ratgeber Gesundheit: Vitalität durch Sport und Ernährung

Gesundheit | 8. Februar 2019 | Von | Keine Kommentare »
Ratgeber Gesundheit: Vitalität durch Sport und Ernährung

Ausgewogene Ernährung und regelmäßiger Sport fördern die Gesundheit / So bleiben die Vorsätze nicht auf der Strecke liegen. Region (MB). Der erste Monat des neuen Jahres ist bereits um. Und die Neujahrsvorsätze? Endlich besser ernähren, weniger leere Kohlenhydrate und Zucker essen und etwas mehr Bewegung. Doch worauf kommt es bei einer gesunden Ernährung genau an? Zu Unrecht verpönt Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt fünf
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Neu: Kompetenzzentrum für Prävention und Gesundheit

Gesundheit | 18. Januar 2019 | Von | Keine Kommentare »

Eigenverantwortung besonders im Gesundheitsbereich wird immer wichtiger.Hervorragende Innovationen und Technologien aus dem komplementären Bereich unterstützen Prävention und Therapiebegleitung. Sie müssen lt. Bundesregierung nur entdeckt und angenommen werden. Die Vielzahl chronischer Krankheiten, bereits bei Kindern und jungen Menschen führen zu einer Kostenexplosion, die auch wir finanziell zu spüren bekommen. Deshalb ist die Eigenverantwortung für unsere Gesundheit wichtiger denn je. Und nicht alles können wir selbst durch
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Ratgeber Gesundheit: Geschenke für die Seele

Gesundheit | 7. Dezember 2018 | Von | Keine Kommentare »
Ratgeber Gesundheit: Geschenke für die Seele

Mit Verwöhngutscheinen Erholung verschenken. Region (lb). Weihnachten, das Fest der Liebe und der Besinnlichkeit. Doch damit an den Weihnachtsfeiertagen geschlemmt und beschert werden kann, verwandelt sich die Vorweihnachtszeit für viele in die stressigste Zeit des Jahres. Den Weihnachtsbaum besorgen, Plätzchen backen, das Festtagsessen aussuchen und nebenbei noch im Weihnachtsgewusel der überfüllten Kaufhäuser das passende Geschenk finden. Spätestens nach der zigsten Wiederholung von „Last Christmas“ hängt
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Omas Hausmittel bei Erkältung

Gesundheit | 9. November 2018 | Von | Keine Kommentare »
Omas Hausmittel bei Erkältung

Die Zutaten einer frischen Hühnersuppe vermindern Erkältungssymptome. Region (MB). Hühnersuppe kann Entzündungsprozesse in Nase und Hals eindämmen. Zu diesem Ergebnis kamen US-amerikanische Wissenschaftler der Universität Nebraska. Damit ist die Hühnersuppe eine hilfreiche und zugleich leckere Mahlzeit, um Erkältungsbeschwerden im Winter zu lindern. Die Wirkung Die frischen regionalen Zutaten einer frischen Hühnersuppe können gegen Infekte der oberen Atemwege wirken. Die Forscher gehen davon aus, dass die
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Vortrag im Sana-Herzzentrum Cottbus am 17.11.18

Gesundheit | 9. November 2018 | Von | Keine Kommentare »

Wenn das Herz außer Takt ist. Cottbus (MB). Vorhofflimmern und Gerinnungshemmung – so lautet das Thema der diesjährigen Herzwochen. Allein in Deutschland leiden nach Expertenangaben bis zu zwei Millionen Menschen an Vorhofflimmern, der häufigsten Form der Herzrhythmusstörungen. Die Grenze zwischen einem normalen Herzrhythmus und krankhaften, zum Teil auch lebensbedrohlichen Herzrhythmusstörungen, ist oftmals fließend. Daher ist es wichtig, dass Herzrhythmusstörungen rechtzeitig erkannt und therapiert werden. Hinzu
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Mit Yoga Herz und Kreislauf stärken

Gesundheit | 9. November 2018 | Von | Keine Kommentare »

Fernöstliche Übungen fördern Entspannung, Beweglichkeit und das Herz. Region (MB). Das in der westlichen Welt praktizierte Yoga besteht aus gezielten Körperübungen, die mit Atem- und Konzentrationsübungen sowie meditativen Elementen kombiniert werden. Es hat sich zur Vorbeugung und als begleitende Therapie von Herzerkrankungen und anderen Beschwerden wie Diabetes und Rückenschmerzen bewährt. Yoga wird von vielen Menschen geschätzt und praktiziert, weil es Konzentration und Entspannung verbessert. Sie
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Gesundheitswoche in Burg vom 3. bis 10. November 2018

Gesundheit, Top-Themen | 26. Oktober 2018 | Von | Keine Kommentare »
Gesundheitswoche in Burg vom 3. bis 10. November 2018

Kerngesund durch die kalte Jahreszeit/ Viele Aktionen für das seelische und körperliche Wohlbefinden.   Burg (MB). Kraft tanken, die innere Balance finden und stärken, entspannen in der herbstlichen Natur und sich vor allem Zeit für sich und die eigene Gesundheit nehmen – das bietet die 6. Gesundheitswoche „… natürlich November“ vom 3. bis 10. November in Burg im Spreewald. Die Stärkung des Immunsystems und das
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Ratgeber: Tipps zur Gestaltung der letzten Ruhestätte

Gesundheit | 26. Oktober 2018 | Von | Keine Kommentare »
Ratgeber: Tipps zur Gestaltung der letzten Ruhestätte

Regionale Fachleute unterstützen.   Region (MB). Ob Dauer- oder Normalbepflanzung – wer sich über die Gestaltung eines Grabes Gedanken macht, sollte einiges beachten. Wer zur Pflege wenig Zeit hat, greift entweder zur Dauerbepflanzung oder beauftragt Gärtner der Region mit der Pflege des Grabes. Auch bei der Dauerbepflanzung sollte sich zuvor Rat vom Fachmann eingeholt werden. Egal ob Konifere, Buchsbaum oder immergrünes Gehölz und selbst die
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