Schlagwort: Bewegungsmangel
Region: “Homeoffice-Rücken”
Zuhause schmerzfrei und beweglich bleiben. Region (MB). Aufgrund der Pandemie ermöglichen immer mehr Arbeitgeber ihren Mitarbeitern die Arbeit von zuhause aus. Kreuz- und Rückenschmerzen sind im Zuge dessen aber vorprogrammiert. Experten zufolge sind die Gründe für einen Homeoffice-Rücken offensichtlich: Im Vordergrund steht eine vorwiegend sitzende Tätigkeit und damit verbundene einseitige Körperhaltung. Hinzu kommt, dass die Arbeitsplätze…
Für einen starken Rücken
Peitzer Heilpraktiker Bernd Schulze gibt Tipps für richtige Bewegung Region (ch). Kürzere und dunklere Tage, nasskaltes Wetter – da nimmt man selbst für einen kurzen Weg zum Supermarkt gerne das Auto. Die gemütliche Couch wird zum Freizeitmittelpunkt. Die Folge – akuter Bewegungsmangel, der nicht selten Rückenschmerzen nach sich zieht. Fast jeder kennt sie. Zwar sind…