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  • Schrittzähler motivieren zu mehr Sport

    Studie bestätigt: Personen mit Schrittzähler sind sportlicher und motivierter. Region (MB). Zahlreiche Studien zeigen, dass Menschen gesünder leben und viele Krankheiten verhindert werden könnten, wenn die Menschen sportlicher wären. Auch bei einer bereits bestehenden Krankheit kann sportliche Aktivität meist die Prognose und den Krankheitsverlauf verbessern. Sport wirkt sich positiv auf Körpergewicht und Körpergefühl aus. Sport…