Schlagwort: guteVorsätze

  • Die guten Vorsätze leben noch

    Gesünder leben und gesünder ernähren – gemeinsam geht es leichter. Region (MB). Jedes Jahr aufs Neue fassen sich viele Deutsche gute Vorsätze fürs neue Jahr. Ganz vorne dabei: endlich besser ernähren, weniger leere Kohlenhydrate und Zucker essen und etwas mehr Bewegung. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag. Das…