Schlagwort: Muskulatur

  • Bewegung hilft Rückenschmerzen vorzubeugen

    Bewegung hilft Rückenschmerzen vorzubeugen

    Region (MB). Früher oder später trifft es fast jeden: Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit. Knapp 85 Prozent der Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal unter den schmerzhaften Bewegungseinschränkungen, bei 14 Prozent wird das Gesundheitsproblem chronisch. Hauptgrund der Erkrankung ist zu langes Sitzen in Kombination mit einer ungünstigen Körperhaltung. Dabei zählt nicht nur die…