Schlagwort: Rückenprobleme
Schlaf schön – aber wie?
Mit der richtigen Matratze können Rückenprobleme vermieden werden. Region (MB/jk). Das alte Sprichwort „Wie man sich bettet, so schläft man“ hat bis heute nichts von seinem wahren Kern verloren. Bei der Auswahl des richtigen Bettes und des notwendigen Zubehörs ist fachmännischer Rat wichtig. Stress, Arbeitsalltag, Informationsüberfrachtung, körperliche Beanspruchung und andere Belastungen erfordern intensive und regenerierende…
Der Rücken als wichtigste Stütze
Rückenleiden als Volkskrankheit / Kleine Tricks sorgen für Gesundheit Region. Schon der Urmensch homo erectus hatte vor mehr als einer Million Jahren ein Problem: Rückenschmerzen. Denn der aufrechte Gang auf zwei Beinen – mit allen seinen Vorteilen – belastet die Wirbelsäule enorm. Es gibt in unserem Alltag kaum eine Bewegung, die ohne das Rückgrat auszuführen…