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Beiträge zum Stichwort ‘ Sportübung ’

Yoga bewegt auch Senioren

Ratgeber, Gesundheit | 27. Juli 2018 | Von CGA Verlag | Keine Kommentare »

Statt sportliche Höchstleistungen: Sanfte Übungen sind für ältere Menschen. Region (txn). Viele ältere Menschen glauben, dass Fitness für sie kaum noch möglich ist. Doch das stimmt nicht: Sanfte Übungen sind auch für Senioren gut geeignet, um ihren Körper zu stärken und Krankheiten vorzubeugen. Besonders empfehlenswert sind fernöstliche Entspannungstechniken wie Tai-Chi, Qigong oder Yoga. Bei ihnen liegt der Fokus nicht auf sportlichen Höchstleistungen, sondern
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Personen

Personen vom 11. Mai 2024
Claus-Dieter Wollitz wird im Sommer 2025 seine Tätigkeit als Trainer des FC Energie Cottbus beenden, um die Position des Sportdirektors zu übernehmen. Diese Entscheidung wurde nach intensiven Gesprächen mit dem Verein getroffen. Wollitz betont seine Liebe zum Verein und die Ehre, dort Trainer gewesen zu sein, und freut sich darauf, das Projekt als Sportdirektor voranzutreiben. Der FC Energie Cottbus sieht in Wollitz den richtigen Mann,
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Personen vom 4. Mai 2024
Fotos: CDU SPN (1), LK SPN (2), M. Klinkmüller (3), HWK Cottbus (4), privat (5) Susanne Seng ist die neue CDU-Kandidatin zur Landtagswahl im Wahlkreis 41 (Forst, Guben, Peitz und Schenkendöbern). Die langjährige Polizeibeamtin arbeitet derzeit im Brandenburger Innenministerium. Bei der Mitgliederversammlung der Euroregion Spree-Neiße-Bober e.V. im Cottbuser Stadthaus wurde SPN-Landrat Harald Altekrüger bei den turnusmäßigen Vorstandswahlen als Vorsitzender bestätigt. Der Cottbuser Oberbürgermeister Tobias
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Personen vom 27. April 2024
Am letzten Sonntag wurde mit einer notwendigen Stichwahlen die diesjährige Kommunalwahl im polnischen Brody abgeschlossen. Die Forster Bürgermeisterin, Simone Taubenek, gratulierte Beata Kowalczuk zur Wahl als Bürgermeisterin der Partnerstadt bei einem kurzfristigen Besuch im dortigen Rathaus am Montag. Sie setzte sich am Sonntag durch. Beide Bürgermeisterinnen tauschten sich bei dem Gespräch über die zukünftige Zusammenarbeit sowie die Entwicklung der deutsch- polnischen Grenzregion aus. Bereits am
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Personen vom 20. April 2024
Der Nachwuchs-Rennfahrer Maxi Spies möchte bei den MX Masters in Fürstlich Drehna, an diesem Samstag und Sonntag, das heimische Publikum durch eine gute Leistung begeistern. Der aus Ortrand stammende 20-jährige fährt seit 2007 Motorcross – professionell seit 2020.- und wurde mit der Auszeichnung „Best Rookie 2023“ geehrt. Auf dem Weg an die Weltspitze ist er derzeit auf gutem Kurs. Im Rahmen
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Personen vom 13. April 2024
Die ehemalige Kantorin Katharina Schröder ist seit kurzem als Musiktherapeutin am Cottbuser Carl-Thiem-Klinikum tätig. Nach zwölf Jahren im kirchlichen Dienst hat sie sich für einen Wechsel in den medizinischen Bereich entschieden, um ihre Leidenschaft für Musik mit der Gesundheitsversorgung zu verbinden. In der neurologischen Frührehabilitation betreut sie Patienten mit Hirnschädigungen, wobei sie Musik als nonverbales erlebnisorientiertes Verfahren einsetzt, um die Lebensqualität zurückzugeben.
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