Schlagwort: Bewegung
Motto: Bewegung heilt
Region (MB.) Am nächsten Wochenende findet der „Tag der Naturheilkunde“ statt. Der jährliche Termin wurde vom Deutschen Naturheilbund eingeführt und beinhaltet ein je nach aktuellem Aktionsthema abgestimmtes Programm. Dieses Jahr werden unter dem Motto „Die Heilkraft der Bewegung“ abwechslungsreiche Arten sich gesundheitsfördernd und effektiv zu bewegen vorgestellt. Ziel ist es darauf hinzuweisen, dass Bewegung neben…
Einmal Radeln ist besser als kein Mal
Die Verbraucher Initiative rät zu regelmäßiger Bewegung. Region (MB). Frühlingshafte Temperaturen laden dazu ein, sich draußen zu bewegen. Um nach dem Winter wieder in Schwung zu kommen, ist Radfahren ideal. Die Verbraucher Initiative empfiehlt, ein- bis zweimal pro Woche eine längere Ausfahrt bei moderatem Tempo zu unternehmen, um gesundheitlich zu profitieren. Einmal die Woche…
Spotkanie = Begegnung
Auf der anderen Seite vom deutschen Vaterland, an der französischen Grenze, gab es das schon vor Jahrzehnten: Begegnung heißt dort jenseits der Grenze „rencontre“. Da steckt etwas von „Rendezvous“ drin. Das verstehen unsere Nachbarn hier auch, obwohl das polnische Wort dafür „Spotkanie“ heißt. Klingt irgendwie aufmunternd, lässt sich aber von nichts herleiten. Spotkanie = Begegnung.…
Bewegung ist die beste Medizin
Sakura Senftenberg bietet ab sofort Kinder- und Erwachsenen-Reha-Kurse an Senftenberg (trz). Was ist das Schönste auf der ganzen Welt? Natürlich das Lachen unserer Kinder. Wer lacht, ist glücklich. Und glücklich sind vor allem diejenigen Kinder, die sich regelmäßig bewegen. Das gilt zu jeder Jahreszeit, egal ob im Sommer oder jetzt im Winter. Der Mensch ist…
Alltag in Schwung: Tag der Rückengesundheit am 15.3.
Bewegung im Fokus / Tag der Rückengesundheit: Region (MB). Der diesjährige Tag der Rückengesundheit am 15. März unter dem Motto „Ergodynamik – Bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung!“ ruft zu mehr Aktivität im alltäglichen Umfeld auf. Denn bereits Situationen wie das morgendliche Zähneputzen oder Schuhe binden bieten Potenzial, um den Rücken zu stärken. „Wer im…
Kommentar: Bewegung fehlt der Biss
Dass in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist stecken soll, ist eine unbestrittene Redewendung. Strittig ist jedoch, was ein gesunder Körper ist. Da sagen die einen Wissenschaftler, dass leichtes Übergewicht Reserven für Krankheiten schafft. Andere sehen in jedem Gramm zu viel ein erhöhtes Risiko auf dem Weg zum Herzinfarkt. Brandenburgs Bildungsministerium hat derzeit wieder…