Schlagwort: Joggen
25. Haasower Waldlauf
Spaßiger Wettkampf für alle Altersklassen geboten. Haasow (MB). Alle Laufsportfreunde sollten sich den 19. August vormerken: der Haasower Waldlauf findet statt. Veranstaltet wird das Spektakel wieder von Anke und Stephan Freigang mit Unterstützung des Schwarz-Weiß Haasow 98 e.V. sowie einigen Sponsoren. Bei der Länge der Wettkampfstrecken ist für jede Alters- sowie Fitnessklasse etwas dabei. Darunter…
Forst: Jogger Service
Forst (MB). Der Präventionspark an der Villa Neiße, Richard-Wagner-Straße, ist wieder Montag bis Freitag, 9 bis 17.30 Uhr und samstags, sonn- und feiertags von 9 bis19 Uhr geöffnet. Sportgeräte können hier als Zwischenstopp beim Spaziergang oder der Jogging-Runde an frischer Luft kostenfrei genutzt werden. Weitere Beiträge aus Forst und Umgebung finden Sie hier!
Region: Abnehmen mit Sport
Weitere Beiträge aus unserer Region finden Sie hier! Mit Sport und guter Ernährung purzeln die Kilos Region (MB/AR). Wer abnehmen will, sollte neben der gesunden Ernährung auch darauf achten genug Sport zu treiben. Für Erfolgserlebnisse sollte aber einiges beachtet werden. Es empfiehlt sich etwa nicht zu versuchen über einen kurzen Zeitraum hinweg möglichst viel Gewicht…
Ratgeber Gesundheit: Sportlich im Sommer unterwegs
Herz und Kreislauf auch im Sommer stärken. Region (MB). Die steigenden Temperaturen stellen viele Sportler und vor allem Laufanfänger vor die Frage, ob es denn nicht zu warm für anstrengende Aktivitäten im Freien ist. Es sei zwar unstrittig, dass Hitze den menschlichen Körper vor einige Herausforderungen stellt. Aber frische Luft, Sonne und Bewegung sorgen für Wohlbefinden…