Gesundheit
Reisemedikamente im Urlaub nicht vergessen
Kleine Apotheke sollte im Osterurlaub dabei sein / Tipps von der KKH: Cottbus (MB). Wenn die Ferien anstehen und der Koffer gepackt werden muss, darf ein wichtiges Utensil nicht fehlen: die Reiseapotheke. Vor allem diejenigen, die regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, sollten an ihren persönlichen Arzneivorrat denken. Aber auch für jeden anderen Urlauber kann eine kleine…
Auf den eigenen Körper hören
Bewegungsmomente im Alltag schaffen / Aktivierende Produkte nutzen: Region (MB). Wie viel einfacher und angenehmer wäre das Leben nur ohne Schmerzen? Egal ob brennen, bohren, stechen, zerren oder ziehen – Schmerz beeinträchtigt das Wohlbefinden und die Lebensqualität erheblich. Die Ursachen für Schmerzen könnten vielfältiger nicht sein. Ein weitverbreiteter Grund sind Muskelverspannungen, die durch eine dauerhafte…
Alltag in Schwung: Tag der Rückengesundheit am 15.3.
Bewegung im Fokus / Tag der Rückengesundheit: Region (MB). Der diesjährige Tag der Rückengesundheit am 15. März unter dem Motto „Ergodynamik – Bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung!“ ruft zu mehr Aktivität im alltäglichen Umfeld auf. Denn bereits Situationen wie das morgendliche Zähneputzen oder Schuhe binden bieten Potenzial, um den Rücken zu stärken. „Wer im…
Hygiene für einen gesunden Schlaf
Mobile Matratzenreinigung sorgt für optimale Hygiene: Region (MB). Gesunder Schlaf ist auch und vor allem von der Hygiene abhängig. Doch nach jahrelanger Nutzung wird die Matratze durch Staub sowie Schweiß und Hautschuppen, die der menschliche Körper im Schlaf absondert, zum Tummelplatz für Hausstaubmilben und deren Kot, Bakterien, Viren und mehr. Das kann für den Menschen…
Logopäde: Physiotherapeut von Kopf bis Fuß
Seifenblasen und Salzstangen als „Trainingsgerät“ / Sprachentwicklung schon zu Hause fördern: Region (MB). Der Deutsche Bundesverband für Logopädie e.V. bietet am 6. März, dem Europäischen Tag der Logopädie, von 17 bis 20 Uhr unter der Rufnummer 0 18 05/35 35 32 eine bundesweite Expertenhotline zum Thema „Mehrsprachigkeit“ an. Experten wollen dabei über wesentliche Aspekte der…
Gesund ernähren ist Familiensache: Tag der gesunden Ernährung am 7.3.
Studie belegt: Immer mehr übergewichtige Kinder und Jugendliche: Berlin/Cottbus (MB/trz). Am 7. März, ist der „Tag der gesunden Ernährung“, ins Leben gerufen vom Verband für Ernährung und Diätetik. In diesem Jahr steht das Thema „Onkologie“ im Mittelpunkt. Dabei geht es in erster Linie um die richtige Ernährung bei Krebs. Mit der richtigen Ernährung kann jeder schweren…
Selbsthilfe-Gruppen: Von wegen nur Jammerkreise
137 Selbsthilfe-Gruppen geben neuen Lebensmut in der Region: Region (mk). In der Cottbuser Thiemstraße rollen gemächlich die Autos mit Tempo 30 an der „Lila Villa“ vorbei. In einem kleinen Raum sitzt dort Angelika Koal. Sie leitet die Selbsthilfekontaktstelle „Rekis Cottbus“. 137 Gruppen werden derzeit durch diese Kontaktstelle betreut. Ob Altersdemenz, Adipositas, Trauerbewältigung oder unerfüllter Kinderwunsch,…
Soulmat ist Gesundheit pur
Region (MB). Soulmat – die gesündeste Matratze kommt aus Sachsen. Überzeugend gute Gründe, sich jetzt für eine neue Matratze zu entscheiden. Variable Härten durch angepassten bedarfsgerechten Härtegrad. Rückenfreundliche Leichtbautechnologie mit effektiver Thermoregulation und Feuchtigkeitsableitung. 25 Jahre Garantie gewährt das sächsische Unternehmen, bekannt durch die Ratgebersendung „Einfach Genial“. Die beste Investition in täglich erholsamen Schlaf.
Burger Gesundheitswoche bestätigt die große Wellness-Nachfrage
Immer mehr Unternehmer in der Regionen erkennen das Potenzial im Wohlfühl-Markt: Region (mk). Die Burger Gesundheitswoche hat auch in diesem Jahr die Bedeutung von Gesundheitsangeboten in der Region unterstrichen. Caroline Fürll, stellvertretende Leiterin von der örtlichen Touristinformation bekam vielfach positive Rückmeldung von den Anbietenden. Vom Qi Gong-Kurs über das Testen von Venendruckgeräten bis hin zur…
Beim Bettenkauf auch Zeit einplanen
Probeliegen ist wichtig / Neben der Matratze ist der Lattenrost und das Nackenstützkissen wichtig: Region (mk). Theodor Güldenpfennig berät Kunden seit 25 Jahren bei der Suche nach dem Wohlfühl-Bett zum entspannten Schlaf. Der Experte weiß, worauf es beim Bettenkauf ankommt. Zuerst sei es wichtig, dass die Kunden Zeit mitbringen. Eine Stunde ist ein Richtwert. Schließlich…