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Gesundheit

Schlafmedizin im Fokus

Gesundheit, Cottbus | 14. Oktober 2022 | Von | Keine Kommentare »

Cottbus (MB). An 15. Oktober, findet im Hotel Radisson Blu das 27. Cottbuser Schlafmedizin-Symposium statt. Nach zwei Jahren Corona- Abstinenz haben sich über 100 Schlafmediziner und in der Schlafmedizin Beschäftigte aus Brandenburg, Deutschland und aus verschiedenen europäischen Ländern angemeldet, um neueste Erkenntnisse zum Thema Schlaf und Schlafstörungen, die leider in den letzten Jahren zugenommen haben, auszutauschen. Eine positive Seite der Corona- Pandemie war jedoch die
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Der Mensch fängt am Fuß an

Gesundheit | 7. Oktober 2022 | Von | Keine Kommentare »
Der Mensch fängt am Fuß an

Region (MB). Wer gut geht, dem geht es gut … Viele Menschen können das leider nicht von sich behaupten, weiß der Zentralverband für Orthopädieschuhtechnik. Der Mensch fängt am Fuß an. Er muss vom Fersenbein her aufgerichtet werden, damit er gesund steht und geht. Immerhin haben wir 26 Knochen, 33 Gelenke und 100 stabilisierende Bänder und 20 Muskeln im Fuß – eine komplexe Struktur. Das bedarf
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Woche des Sehens

Gesundheit | 30. September 2022 | Von | Keine Kommentare »
Woche des Sehens

Region (MB). Am 8. Oktober 2022 startet die 21. Ausgabe der Woche des Sehens. In der Aktionswoche informieren Organisationen aus den Bereichen Augenmedizin, Selbsthilfe und Entwicklungszusammenarbeit über Augengesundheit, die Auswirkungen von Sehbehinderung und Blindheit in Deutschland und weltweit sowie über die Bedürfnisse Betroffener. Der Welttag des Sehens findet in diesem Jahr am 13. Oktober statt. „Gut sehen“ – damit verbinden viele zunächst einmal: Scharf sehen.
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Tag der Naturheilkunde

Gesundheit | 30. September 2022 | Von | Keine Kommentare »
Tag der Naturheilkunde

Region (MB). Der Deutsche Naturheilbund ist Initiator des jährlichen „Tag der Naturheilkunde“, der jeweils am 2. Wochenende im Oktober stattfindet. Die teilnehmenden Naturheilvereine gestalten das gemeinsame, jährlich wechselnde Aktionstagthema mit eigenem Programm. Der Aktionstag am -Motto 2022: „Heilen mit Wasser“ Anlässlich des Jubiläums 200 Jahre moderne Hydrotherapie dreht sich dieses Jahr der Tag der Naturheilkunde um das wichtige Element Wasser. Zahlreiche Vereine beteiligen sich mit
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Tag der älteren Menschen

Gesundheit | 23. September 2022 | Von | Keine Kommentare »
Tag der älteren Menschen

Region (MB). Am 1. Oktober ist der „Internationale Tag der älteren Menschen“. Eines der Themen, die viele ältere Menschen früher oder später betrifft ist die Frage nach Hilfen im Alltag. Ob Pflegegeld oder ambulanter Pflegedienst: Gesetzlich Versicherte, die aus gesundheitlichen Gründen in ihrer Selbstständigkeit beeinträchtigt sind und im Alltag Hilfe benötigen, können unter bestimmten Voraussetzungen Leistungen aus der Pflegeversicherung in Anspruch nehmen. Dafür muss jedoch
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Bewegung hilft Rückenschmerzen vorzubeugen

Gesundheit | 23. September 2022 | Von | Keine Kommentare »
Bewegung hilft Rückenschmerzen vorzubeugen

Region (MB). Früher oder später trifft es fast jeden: Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit. Knapp 85 Prozent der Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal unter den schmerzhaften Bewegungseinschränkungen, bei 14 Prozent wird das Gesundheitsproblem chronisch. Hauptgrund der Erkrankung ist zu langes Sitzen in Kombination mit einer ungünstigen Körperhaltung. Dabei zählt nicht nur die Arbeitszeit, denn auch Autofahren, Essen und der gemütliche Fernsehabend werden
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Rückenschmerzen vorbeugen: Bewegung ist oft die beste Medizin

Gesundheit | 16. September 2022 | Von | Keine Kommentare »
Rückenschmerzen vorbeugen: Bewegung ist oft die beste Medizin

Hochwertige Bürostühle sind A und O. Region (MB). Früher oder später trifft es fast jeden: Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit. Knapp 85 Prozent der Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal unter den schmerzhaften Bewegungseinschränkungen, bei 14 Prozent wird das Gesundheitsproblem chronisch. Hauptgrund der Erkrankung ist zu langes Sitzen in Kombination mit einer ungünstigen Körperhaltung. Dabei zählt nicht nur die Arbeitszeit, denn auch Autofahren,
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Die richtige Ernährung: Mit einem starken Immunsystem in den Herbst

Gesundheit | 9. September 2022 | Von | Keine Kommentare »
Die richtige Ernährung: Mit einem starken Immunsystem in den Herbst

Region (MB). Besonders jetzt im Herbst, wo die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist eine bewusste, vitaminreiche Ernährung die Grundvoraussetzung, um sich fit zu fühlen und gesund zu bleiben. Für starke Abwehrkräfte ist unter anderem Vitamin D wichtig. Dieses kann der Körper unter dem Einfluss von Sonnenstrahlung selbst produzieren. Fehlt die Kraft der Sonne kann Vitamin D über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden, zum Teil auch
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Tag der Zahngesundheit am 25. September

Gesundheit | 9. September 2022 | Von | Keine Kommentare »
Tag der Zahngesundheit am 25. September

Region (MB). Seit 1991 findet am 25. September 2022 der Tag der Zahngesundheit statt. In diesem Jahr lautet das Motto: „Gesund beginnt im Mund – in Kita & Schule“. Wer seine Zahngesundheit bis ins hohe Alter hinein erhalten möchte, sollte schon frühzeitig auf gute Mundhygiene achten. Zahnärzte empfehlen eine möglichst weiche Zahnbürste zu verwenden und mit kreisenden Bewegungen zu putzen. So lassen sich die Zahnhälse
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Tipps für eine gute Gesundheit: So bleibt das Immunsystem auf Trab

Gesundheit | 12. August 2022 | Von | Keine Kommentare »
Tipps für eine gute Gesundheit: So bleibt das Immunsystem auf Trab

Region (txn). Die körpereigenen Abwehrkräfte sind von Natur aus in der Lage, viele Viren und Bakterien abzuwehren. Ein intaktes Immunsystem ist deswegen die beste Vorsorge gegen Erkrankungen. Wer gesund bleiben will sollte dabei einiges beachten. Ausreichend Schlaf ist besonders wichtig. Wenn die Nachtruhe fehlt, kann sich der Körper nicht regenerieren und auch der Stoffwechsel leidet. Beides erhöht die Infektanfälligkeit. Erwachsene sollten deswegen sieben bis acht
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