Schlagwort: Ernährung
Der Fitness-Monat
Mai bringt Schwung für die Gesundheit. Region (MB). Der Mai gilt als idealer Monat, um aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Mit steigenden Temperaturen und längeren Tagen zieht es viele Menschen nach draußen – Bewegung an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, hebt die Stimmung und unterstützt das Immunsystem. Spaziergänge, Radfahren oder Gartenarbeit…
Welches Vitamin D3 sollte ich kaufen?
Gerade in den sonnenarmen Monaten zwischen Oktober und März, wenn die körpereigene Vitamin-D-Produktion stark eingeschränkt ist, stellt sich für viele Menschen in Deutschland eine drängende Frage: Welches Vitamin-D3-Präparat passt wirklich zu den eigenen Bedürfnissen? Die Produktauswahl ist riesig: Tropfen, Kapseln, Tabletten, Sprays und Depot-Präparate füllen die Regale in Apotheken und Online-Shops. Allerdings hält nicht jedes…
Shilajit: Harz, Pulver oder Kapseln – welche Form ist am besten?
Bei natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln kann die Wahl der richtigen Darreichungsform den entscheidenden Unterschied ausmachen. Besonders bei mineralstoffreichen Substanzen, die aus dem Himalaya stammen und dort unter besonderen geologischen Bedingungen entstanden sind, stellt sich für viele Anwender regelmäßig die wichtige Frage, welche der verfügbaren Varianten die persönlichen Anforderungen und individuellen Bedürfnisse am besten erfüllt. Bei dieser Entscheidung…
Aktiv bei Gelenkschmerzen: Gesunde Ernährung und Bewegung sind förderlich
Region (akz). Psoriasis-Arthritis ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Gelenke, die einer rheumatoiden Arthritis stark ähnelt, aber nicht damit verwechselt werden sollte. Im Volksmund werden verschiedene entzündliche Erkrankungen, die den Bewegungsapparat betreffen, als Rheuma bezeichnet. Doch auch wenn sich die Symptome rheumatischer Beschwerden, etwa Gelenkschmerzen und Bewegungseinschränkungen, ähneln, ist es wichtig, dass die ursächliche Erkrankung frühzeitig…
Grüne Woche 2024 in Berlin startet am 19. Januar
Die Messe informiert bis zum 28. Januar rund um die Themen Landwirtschaft, Ernährung und Gartenbau. Berlin / Cottbus (MB). Der Countdown läuft: Vom 19. bis zum 28. Januar 2024 wird die Grüne Woche zum Treffpunkt für alle, die sich für die Themen Ernährung und Landwirtschaft interessieren und deren Herz für Gartenbau schlägt. Zehn Tage lang…
Gesunde Ernährung im Fokus
Region (MB). Bereits zum 26. Mal veranstaltet der Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) den „Tag der gesunden Ernährung“. Ziel des Aktionstages ist es, im Alltagsleben der Menschen einen Kontakt zur gesunden Ernährung zu knüpfen. „Mit diesem Aktionstag machen wir seit 1998 auf die Wichtigkeit der richtigen Ernährung aufmerksam“, so Hedwig Hugot, Geschäftsführerin vom…
Tipps für eine gute Gesundheit: So bleibt das Immunsystem auf Trab
Region (txn). Die körpereigenen Abwehrkräfte sind von Natur aus in der Lage, viele Viren und Bakterien abzuwehren. Ein intaktes Immunsystem ist deswegen die beste Vorsorge gegen Erkrankungen. Wer gesund bleiben will sollte dabei einiges beachten. Ausreichend Schlaf ist besonders wichtig. Wenn die Nachtruhe fehlt, kann sich der Körper nicht regenerieren und auch der Stoffwechsel leidet.…
Guben feiert Herbstfest
Am 2. Oktober um 9 Uhr beginnt das Spektakel. Guben (MB) Das „Deutsch-Polnische Herbstfest“ bietet am 2. Oktober 2021, zwischen 9 und 18 Uhr auf dem Friedrich-Wilke-Platz ein buntes Familienprogramm. Um 9 Uhr wird das Fest mit dem Spielmannszug der FF Turnow e. V. eröffnet. Weiter Programmpunkte sind Vorträge zu den Themen Ernährung und Pilze,…
Gesund mit Medizin und guten Vorsätzen
Neues Jahr, Anlass für neue Gewohnheiten / Ihre Gesundheitsexperten beraten und Helfen Ihnen gern. Region (MB). Oft ist der Arztbesuch nicht ganz freiwillig. Damit dieser jedoch eher der Vorsorge dient, sollten ein paar Gewohnheiten des vergangenen Jahres über Bord geworfen werden. Dazu gehören natürlich klassisch: der übermäßige Alkoholkonsum und das Rauchen. Der Gesundheit förderlich sind…
Umfangreicher Service in Lausitzer Apotheken
Von Informationen über Service bis hin zum Verleih: Ihre Apotheken halten vielseitige Angebote bereit. Region (ik). Für die meisten Menschen ist der Gang in die Apotheke eine Selbstverständlichkeit. Dabei können wir uns über die Apotheker unseres Vertrauens mehr als glücklich schätzen. Sie helfen uns bei verschriebenen Medikamenten, Ernährungsfragen oder Schwangerschaft genauso gern weiter wie bei…