Schlagwort: Ernährung
Seenland: Gesund durch den Herbst
Immunsystem für die kalte Jahreszeit stärken / Hauslieferung möglich. Seenland (MB). Der alljährliche Gesundheitstag im Seenland ist mittlerweile eine schöne und vor allem gesunde Tradition geworden. In diesem Jahr musste er coronabedingt jedoch pausieren. Umso mehr ein Grund besonders jetzt auf die Stärkung seines Immunsystems zu achten. Am besten gelingt dies mit ganzheitlichen Maßnahmen. Dazu gehören…
Gesundheit durch richtige Ernährung und Bewegung
Kalte Jahreszeit: Besonders ältere Menschen sollten an die Stärkung ihres Immunsystems denken. Region (MB). Am 1. Oktober findet wieder der Internationale Tag der älteren Menschen statt, den die UNO 1990 ins Leben gerufen hat. An diesem Aktionstag werden zum einen auf die Belange der älteren Generation aufmerksam gemacht. Aus diesem Anlass weist das KKH-Serviceteam in Cottbus…
Region: Kleine Veränderungen steigern die Gesundheit
Weitere Beiträge aus unserer Region finden Sie hier! Ratschläge für einen gesünderen Lebensstil / auch Entspannung sollte nicht vernachlässigt werden Region (MB). Neue Vorsätze können ein guter Anlass sein, um gesunde Verhaltensweisen zu stärken. Ein gesunder Lebensstil hat positive Auswirkungen auf das Herzkreislaufsystem sowie den Körper insgesamt und nicht zuletzt besagt ein etwa 150 Jahre…
Region: Gesund in jedem Alter
Weitere Beiträge aus unserer Region finden Sie hier! Wie sich Senioren am besten fit halten können Region (AR/MB). Ja, es gibt für Senioren einige Tricks, den Lebensabend bei guter Gesundheit zu genießen. Regelmäßiger Sport ist einer davon, besonders Ausdauersport. Der stärkt nicht nur Herz- und Kreislaufsystem, sondern kann auch zur Vermeidung von Krebs und Alzheimer…
Region: Gute, gesunde Vorsätze
Weitere Beiträge aus unserer Region finden Sie hier! Wie man im neuen Jahre gesünder lebt Region (MB). Zu den beliebtesten Zielen am Jahreswechsel gehört der Wunsch, abzunehmen und eine gesündere Lebensführung zu erreichen. Zuerst die Ernährung Auch ohne eine strenge Diät ist es möglich, überschüssiges Gewicht loszuwerden. Ohne sich „auszuhungern“ kann das sogenannte Intervallfasten helfen.…
Region: Sorglose Sattesser
Moderne Multi-Optionale, Sorglose Sattesser, Problembewusste, Gehetzte, Nestwärmer, Gesundheitsidealisten und Leidenschaftslose Pragmatiker: Laut einer Studie lässt sich jeder Deutsche einem dieser sieben Ernährungstypen zuordnen. Der volle Terminkalender prägt das Ernährungsverhalten der Multi-Optionalen und der Gehetzten. Sie essen, wenn es zeitlich passt. „Daneben gibt es die Gesundheitsidealisten und Nestwärmer mit hohem Frauenanteil. Für sie hat eine gesunde…
Eine Welt ohne Bienen ist undenkbar
Am Montag, 20. Mai 2019, ist der internationale Tag der Biene. Region (MB). Am Montag, 20. Mai 2019, ist der internationale Tag der Biene. Auf die Bedeutung der Biene als Bestäuber für unser Ökosystem und die Ernährungssicherheit sowie auf den Rückgang der weltweiten Bienenpopulation und die dadurch entstehenden Risiken soll der Aktionstag aufmerksam machen. Die…
Erste Pflegemesse startet
Am 4. und 5. März wird in die Cottbuser Messehallen eingeladen Cottbus (MB). Die 1. Pflegemesse Cottbus versteht sich als Leitmesse und Branchentreffpunkt in Brandenburg für stationäre und ambulante Alten- und Krankenpflege sowie auch für Rehabilitation und Betroffene. Zahlreiche Austeller präsentieren auf der „Zukunft Pflege“ ihre innovativen Produkte sowie auch Dienstleistungen aus allen Pflegebereichen. Es…
Gesund ernähren ist Familiensache: Tag der gesunden Ernährung am 7.3.
Studie belegt: Immer mehr übergewichtige Kinder und Jugendliche: Berlin/Cottbus (MB/trz). Am 7. März, ist der „Tag der gesunden Ernährung“, ins Leben gerufen vom Verband für Ernährung und Diätetik. In diesem Jahr steht das Thema „Onkologie“ im Mittelpunkt. Dabei geht es in erster Linie um die richtige Ernährung bei Krebs. Mit der richtigen Ernährung kann jeder schweren…
Gummitwist statt nur Zucker in die Schultüte
Kindern machen auch gesunde Geschenke Lust und Freude auf die Schule / Ranzen vergleichen: Region (MB). Auf leichte, ergonomisch geformte Schulranzen, hygienische Trinkflaschen, griffbereite Sportbeutel mit Sportschuhen für sicheren Stand achten gesundheitsbewusste Eltern ganz selbstverständlich. Das sollte auch beim Füllen der Zuckertüte fortgesetzt werden. Nicht dem Namen gerecht sollte die bunte Tüte gefüllt werden. Vielmehr…