Schlagwort: Vitamine
Gesund mit Medizin und guten Vorsätzen
Neues Jahr, Anlass für neue Gewohnheiten / Ihre Gesundheitsexperten beraten und Helfen Ihnen gern. Region (MB). Oft ist der Arztbesuch nicht ganz freiwillig. Damit dieser jedoch eher der Vorsorge dient, sollten ein paar Gewohnheiten des vergangenen Jahres über Bord geworfen werden. Dazu gehören natürlich klassisch: der übermäßige Alkoholkonsum und das Rauchen. Der Gesundheit förderlich sind…
Seenland: Gesund durch den Herbst
Immunsystem für die kalte Jahreszeit stärken / Hauslieferung möglich. Seenland (MB). Der alljährliche Gesundheitstag im Seenland ist mittlerweile eine schöne und vor allem gesunde Tradition geworden. In diesem Jahr musste er coronabedingt jedoch pausieren. Umso mehr ein Grund besonders jetzt auf die Stärkung seines Immunsystems zu achten. Am besten gelingt dies mit ganzheitlichen Maßnahmen. Dazu gehören…
Gesundheitsratgeber: Vitalwunder Kürbis
Region (ik). Mit dem Herbst startet auch die Kürbiszeit. Und die runden orangenen Kugeln sind nicht nur wahnsinnig lecker, sondern auch wahre Vitalstoffwunder. Ob als cremige Suppe, leckeres Curry, gebackene Kürbisecken oder gar süßer Kuchen – die Rezepte sind vielfältig und die Gesundheit wird’s ebenfalls danken. Denn das leckere Gemüse enthält neben viel Vitamin A, C und E…
Region: Ernährung im Herbst
Region (AR/MB). Gesunde Ernährung spielt im Herbst eine entscheidende Rolle. Sie hilft die Abwehrkräfte zu stärken und damit einer Erkältung vorzubeugen. Es ist wichtig vor allem auf möglichst qualitativ hochwertiges Essen zurückzugreifen und Fastfood zu meiden. Es sollte auf eine vielfältige Lebensmittelmischung geachtet werden. Der Herbst ist auch die Zeit für saisonales Gemüse, vor allem…