Region (MB). Wenn goldenes Licht uns nach draußen zieht, beginnt die schönste Zeit für ausgedehnte Wanderungen durch die in Herbstfarben getauchte Natur. Klare Luft und weite Natur tun Körper wie Seele gut: Wir atmen beim Wandern entspannt im Rhythmus des Gehens, tanken tief Sauerstoff und Lebensfreude. Kreislauf- und Muskeltraining gibt es beim bergauf-bergab gratis dazu. Ein weiterer positiver Aspekt: Wandern hilft, unsere Gelenke fit zu
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Großräschen (MB). Am 9. und 10 Juli 2022  findet das 17. Lausitzer Seenland 100 in Großräschen statt. Athleten haben an den beiden Veranstaltungstagen die Möglichkeit sich in den Sportarten Laufen, Skaten, Radeln, Walken, Wandern, Longboarden sowie in Run&Bike miteinander zu messen. Eine Anmeldung sowie ein Überblick der einzelnen Programmpunkte sind online auf https://seenland100.de/ verfügbar. Weitere Beiträge aus dem Seenland finden Sie hier!

Region (MB). Vom 22. bis 24. April 2022 findet in Burg die 20. Ausgabe des Spreewaldmarathons statt. „Auf die Gurke, fertig, los!“ heißt es dann für Läufer, Skater, Wanderer, Walker, Radfahrer und Wasserwanderer. Das ganze Programm ist online abrufbar. Weitere Beiträge aus unserer Region finden Sie hier!

Senftenberg (MB). Bis zum 31.01.2022 ist im Rathaus eine Fotoausstellung anlässlich des 60-jährigen Bestehens des „Sedlitzer Bergfreunde“ e.V., zu sehen. Gezeigt werden mehr als 40 spannende Aufnahmen der Vereinsmitglieder aus 60 Jahren Wandern, Klettern und Bergsteigen. Der Bergsportverein, 1961 mit rund 30 Interessierten gegründet, zählt heute mehr als 400 Mitglieder. Am 24. Januar 2022 um 17 Uhr wird nochmal eine Extra-Führungen angeboten. Interessierte Besucher werden
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Region (MB). Das Angebot an Winterkahnfahrten wurde im Burger Hafen am Sonntag (12.12.2021) gut genutzt, und sicher ist solch ein Ausflug eine gute Idee für die kommenden Festtage. Falls es allerdings richtig kalt wird, richtet sich der Spreewald auf Wanderer und Schlittschuhläufer ein, und in den Wirtshäusern gibt es Bratäpfel oder zum Fest natürlich Gänsebraten, Wildbret oder Fisch aus den Fließen. Burg hat sich zum
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KKH: Alternative Sportart stärkt Herz und Kreislauf und wirkt gegen Übergewicht. Cottbus (MB). „Das Wandern ist des Müllers Lust, …., das Wandern!“ Nicht nur der Müller verspürt Lust zum Wandern – die Sportart wird aktuell wiederentdeckt und erlebt ein „Verjüngungskur“. Denn mit modischen und technischen Raffinessen (unter anderem Schrittzähler und ähnliches) ist auch die jüngere Generation nun wieder öfter an der frischen Luft unterwegs. Sie
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Ein Sommeranfang nach Maß entschädigt uns für grummelige Wochen. Ganze Karawanen von Radlern und Wandersleuten ziehen zu den Stränden im Seenland, in die Gärten und Parks, in den Spreewald und vielleicht auch zu den Fußball-Leinwänden, falls sich Deutschlands Kicker steigern. Künstler haben sich zu einer Karawane á la Pückler zusammengefunden und eifern dem Fürsten nach, der im heutigen Sudan, mal im Kahn, mal im Wagen
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Welzow (MB). Um Spendengelder für die Kinderkrebshilfe zu sammeln, wollten zwei 19-jährige Jungs ohne Wandererfahrung, innerhalb einer Woche das ganze Land Brandenburg (von Süd nach Nord) zu Fuß durchqueren. Gestartet wurde am vergangenen 27.03. in ihrer Heimatstadt Welzow. Von dort aus sollte es innerhalb einer Woche ins 250km entfernte Wartin an der Grenze zu Mecklenburg-Vorpommern gehen. Die Nächte, so berichten die ehemaligen Gymnasiasten des Erwin-Strittmatter-Gymnasiums, im
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Egal ob Entschleunigung, Kultur oder Sport – in der Lausitz kommt jeder auf seine Kosten Region (ik). Da alle Urlaub in Deutschland machen wollen sind die Strände an Nord- und Ostsee voll und Unterkünfte teuer oder gar ausgebucht. Da bietet es sich gerade zu an die freien Tage in der heimischen Umgebung zu genießen, denn auch die Lausitz verspricht jede Menge Urlaubsspaß! Kunstgenuss in Burg
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Gesunde Aktivitätstipps für die kalte Jahreszeit Region (AR/MB) Auch wenn es im Herbst kälter wird, ist es der Gesundheit zuträglich für etwas Bewegung an der frischen Luft zu sorgen. Insbesondere für Familien mit Kindern bietet es sich an auf einer der vielen Wiesen einen Drachen steigen zu lassen. Damit kann man den allgegenwärtigen Wind nutzen, etwas Sport treiben und gemeinsam Spaß haben. Auch Wandern ist
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