Gesundheit
Mit gestärktem Immunsystem durch die kalte Jahreszeit
Mit mehr Bewegung im Alltag die Immunzellen des Körpers stärken. Region (MB). Schon vor der Corona-Krise haben die Deutschen im Durchschnitt mehr als sieben Stunden pro Tag gesessen – und das macht krank, warnen Forscher und Mediziner immer wieder. Um die gesundheitlichen Risiken auszugleichen, ist regelmäßige Bewegung besonders wichtig. Sie bringt den Kreislauf in Schwung, stärkt Herz,…
Region: Mit gestärktem Immunsystem durch die Corona-Pandemie
Region (MB). Die deutlich steigenden Neuinfektionen an SARS COV2 führten auch in Deutschland zu einer 2. Welle der Corona- Pandemie und zu einem erneuten teilweisen Lockdown. Diese Maßnahme in Kombination mit den „AHA- Regelungen“ sind sicher hilfreich, um eine weitere Ausbreitung einzudämmen. Aber man wird das Virus nicht so schnell aus unserer Welt beseitigen können und…
Region: Diabetesmanagement im Wandel
Am 14. November ist Weltdiabetistag. Region (MB). Am 14. November ist Weltdiabetestag. Das Datum ist nicht zufällig gewählt, denn dieser Tag ist der Geburtstag von Frederick Banting, der im Jahr 1921 zusammen mit Charles Best das Insulin entdeckte. Viele Millionen von Menschen mit Diabetes weltweit verdanken diesen Männern und ihrer Entdeckung ihr Leben, denn zuvor gab…
Wohltat für Augen und Ohren in Cottbus
Mit Fachgeschäft für vergrößernde Sehhilfen und Hörerlebnis in Cottbus wieder Freude im Alltag. Cottbus (ik). Für viele hör- und sehbeeinträchtigte Menschen ist dies ein großer schier unerfüllbarer Wunsch-Freude am Alltag. Natürlich sind regelmäßige ärztliche Kontrollen wichtig, und dann…? …dann werden vergrößernde Sehhilfen und Hörgeräte verordnet- es gibt unzählige Varianten und Systeme. Der verstaubte Ruf von klassischen…
Region: Begleitet aber selbstbestimmt leben
Gemeinsam und betreutes Wohnen im Alter haben so manche Vorzüge. Region (MB). Für viele ältere Menschen ist das Betreute Wohnen eine Möglichkeit, sich rechtzeitig auf ein Wohnen im Alter einzustellen – und zwar schon dann, wenn noch keine Pflegebedürftigkeit vorliegt. Daher überlegen sich viele Senioren, ob ein Betreutes Wohnen für sie besser wäre als in…
Gesundheit durch richtige Ernährung und Bewegung
Kalte Jahreszeit: Besonders ältere Menschen sollten an die Stärkung ihres Immunsystems denken. Region (MB). Am 1. Oktober findet wieder der Internationale Tag der älteren Menschen statt, den die UNO 1990 ins Leben gerufen hat. An diesem Aktionstag werden zum einen auf die Belange der älteren Generation aufmerksam gemacht. Aus diesem Anlass weist das KKH-Serviceteam in Cottbus…
Gesundheitsratgeber: Ans eigene Herz denken
Region (MB). Im Jahr 2000 wurde von der WHF der Weltherztag ins Leben gerufen, um in Zusammenarbeit mit der WHO jedes Jahr am 29.09. auf die Vorsorgemöglichkeiten gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall aufmerksam zu machen. Laut der WHF sterben daran jährlich 17,9 Millionen Menschen – Todesursache Nummer eins. Das diesjährige Motto „Nutze Dein Herz, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen…
Gesundheitsratgeber: Vitalwunder Kürbis
Region (ik). Mit dem Herbst startet auch die Kürbiszeit. Und die runden orangenen Kugeln sind nicht nur wahnsinnig lecker, sondern auch wahre Vitalstoffwunder. Ob als cremige Suppe, leckeres Curry, gebackene Kürbisecken oder gar süßer Kuchen – die Rezepte sind vielfältig und die Gesundheit wird’s ebenfalls danken. Denn das leckere Gemüse enthält neben viel Vitamin A, C und E…
Gesundheitsratgeber: Für Rücken und Schlaf
Gesundheit fängt bei der richtigen Wahl von Matratze und Kissen an. Region (MB). Nachts gut schlafen zu können ist für die Rückengesundheit, aber auch für das allgemeine Wohlbefinden unerlässlich. Schlafstörungen haben die unterschiedlichsten Ursachen, wie Stress, unregelmäßige Arbeitszeiten oder mangelnde Bewegung. Allenfalls ist die Wahl von Bett und Matratze aber der wohl wichtigste Faktor für…
Region: Übeltäter Iliosakralgelenk
Weitere Beiträge aus unserer Region finden Sie hier! Nicht immer die Bandscheibe: Behandlungen bei der ISG-Blockade Region (MB). Eine häufige Ursache für Rückenschmerzen sind Bandscheibenvorfälle. Allerdings kann der Auslöser auch an anderer Stelle liegen. Verursacher kann etwa auch das Iliosakralgelenk (ISG) sein. Die wichtige Verbindungsstelle der unteren Wirbelsäule mit dem Becken ist normalerweise relativ unauffällig,…