Schlagwort: Ratgeber Gesundheit
Ratgeber Gesundheit: Körper und Seele pflegen
Kosmetikstudios behandeln die Sorgen ihrer Kunden und bieten eine umfangreiche Beratung. Region (MB). Unser Aussehen wird in erster Linie durch unsere Gene und unseren Lebenstil bestimmt. Hinzu kommen Einflüsse aus der Umwelt und die Pubertät in der Jugend, die unser Aussehen verändern und beeinflussen können. Aber natürlich tragen wir auch selbst dazu bei, sei es…
Ratgeber Gesundheit: Vitalität durch Sport und Ernährung
Ausgewogene Ernährung und regelmäßiger Sport fördern die Gesundheit / So bleiben die Vorsätze nicht auf der Strecke liegen. Region (MB). Der erste Monat des neuen Jahres ist bereits um. Und die Neujahrsvorsätze? Endlich besser ernähren, weniger leere Kohlenhydrate und Zucker essen und etwas mehr Bewegung. Doch worauf kommt es bei einer gesunden Ernährung genau an?…
Bettenhaus feiert Geschäftsjubiläum am 8. Dezember 2018
Neues Bettensystem für einen besseren Schlaf. Theodor Güldenpfennig kennt die Ursachen, wenn Kunden über schlechten oder unruhigen Schlaf klagen. Aus Erfahrung weiß er, dass es immer mehrere Faktoren sind, die morgens ein unausgeschlafenes Aufstehen bedingen. „Erst wenn Bett, Matratze, Kopfkissen und Rahmen zusammenpassen, ein System bilden, wird es ein ruhiger Nachtschlaf. Die Ansprüche an dieses…
Gesund und gut schlafen
Vor dem „Winterschlaf“ gut beraten lassen. Senftenberg (jk). Der Rücken muss sich nachts vollkommen entspannen können – sonst finden auch wir keinen erholsamen Schlaf und haben stattdessen in ein paar Jahre echte Rückenprobleme.“, weiß Kai Linke vom Bettenhaus Moritz Krüger. Deshalb rät er auch zum Probeliegen. „Man merkt sehr schnell, ob man sich auf einer…
Körpereigene Selbstheilungskräfte aktivieren
Tag der Naturheilkunde steht unter dem Motto „Leben mit den Rhythmen der Natur“. Region (lb/jk). Der „Tag der Naturheilkunde“ findet in jedem Jahr am 2. Wochenende im Oktober statt und bringt alternative Heilmethoden in den Fokus. „Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.“-so äußerte sich Sebastian Kneipp, ein deutscher Naturheilkundler bereits im…
Innovation für unser gutes Augenlicht
Blue-Blocker und Kantenfilter können den klaren Blick verbessern. Region (MB). Licht ist verantwortlich für unsere Leistungsfähigkeit, Konzentration, unser Wohlergehen, unseren Tag-Nacht-Rhythmus – unsere biologische Uhr. Durch bestimmtes Licht werden Vitamine im Körper gespalten, unsere Laune kann gebessert werden oder wir können uns entspannen. Das Lichtspektrum wird in sichtbares (380 bis 780 nm) und nicht-sichtbares Licht…