Gesund und gut schlafen

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Gesund und gut schlafen

Gesundheit, Senftenberg & Seenland | Von CGA Verlag | 5. Oktober 2018

Vor dem „Winterschlaf“ gut beraten lassen.

Kai Linke vom Bettenhaus Moritz Krüger in Senftenberg berät individuell | Foto: A.Matz

Senftenberg (jk). Der Rücken muss sich nachts vollkommen entspannen können – sonst finden auch wir keinen erholsamen Schlaf und haben stattdessen in ein paar Jahre echte Rückenprobleme.“, weiß Kai Linke vom Bettenhaus Moritz Krüger. Deshalb rät er auch zum Probeliegen. „Man merkt sehr schnell, ob man sich auf einer bestimmten Matratze wohlfühlt oder nicht – der Körper signalisiert sofort ein Wohlbefinden oder lehnt das Produkt instinktiv ab“. Übrigens: es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass nur eine harte Matratze auch lange hält -wichtiger ist das verarbeitete Material. Ob Unterfederung, Matratze oder Kissen – der Profi hilft bei der richtigen Auswahl.

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