Schlagwort: Sport
Stress abbauen
Region (MB). Nur die wenigsten Berufstätigen können sich dem zunehmenden Stress im Arbeitsleben entziehen. Besonders in Zeiten von Corona ist der Druck auf die Beschäftigten durch Homeoffice, Hygienebestimmungen und familiäre Belastungen für viele weiter gestiegen. Daher ist es besonders in dieser Zeit wichtige eine gute „Work-Life-Balance“ mit genügend Ruhe- und Erholungsphasen wichtig. Der Geist muss…
Kommentar: Sonnenwende
Johannistag, Sommersonnenwende und ein besonderer Wende-Jahrestag mit dem 1. Juli in der kommenden Woche – das Jahr wallt auf in einer Wendewelle, und dabei ist vieles anders als in anderen Jahren am Sommeranfang. Überwiegend still, mitunter sogar beängstigend verliefen die ersten Monate dieses 21er Jahres. Es gab weder Sport noch Kultur noch nachbarliches Miteinander. Wie…
Lockerungen in Sicht?
Kabinett beschließt: Lockerungen ab 21.5. Region (MB). Das Brandenburger Kabinett hat Änderungen der Corona-Verordnung beschlossen. So ist nun beispielsweise in Landkreisen und kreisfreien Städten mit einer stabilen 7-Tage-Inzidenz unter 100 das Dauercamping wieder erlaubt. Auch die Testpflicht wurde gelockert. Vom 21. Mai an sind Außengastronomie, Kulturveranstaltungen unter freiem Himmel, touristische Übernachtungen in autarken Unterkünften, touristische…
Leserbrief: Warum ruht der Sport?
Frank Leopold, Ehrenvorsitzender des Fußballkreises Niederlausitz, zieht ein Fazit der Corona-Situation im Vereinssport: Was waren das noch für glückliche Zeiten, als die Menschen nach der Schule oder nach der Arbeit zwei- bis dreimal in der Woche in ihren Vereinen Sport treiben durften! Seit mehr als einem Jahr wird unser Leben von einem Virus und von bemerkenswerten…
Gubener Frühlingsanradeln
Guben (MB). Die Initiatoren des Gubener Frühlingsanradelns haben sich entschlossen, den Aktionszeitraum bis zum 2. Mai zu verlängern. Mehr unter www.touristinformation-guben.de. Weitere Beiträge aus Guben und Umgebung finden Sie hier!
Nicht das Problem, sondern Teil der Lösung
Olaf Schöpe bei rbb Spezial: Gastronomen des Landes wollen Konzepte statt Verbote / Wenig Beifall für „Bundesbremsgesetz“ / SPN-Kreis verbietet Versammlungen einschließlich Autokorsos. Region(MB) Während im Bundestag ein „rechtssicherer Rahmen“ für das Durchregieren gegen ein „Rosinenpicken“ in den Ländern gesucht wird, wächst in der südbrandenburgischen Unternehmerschaft der Unmut über das Regierungsversagen. Das wurde diese Woche…
Kommentar: Wieder sportlich
Die Branitzer Parkläufer haben ihren 60. Jubiläumslauf nochmal absagen müssen. Er war im Oktober geplant und fand mit vielen, vielen Anmeldungen sehr guten Zuspruch. Als zweiter Anlauf war nun der 27. März vorgesehen, aber auch das Datum liegt noch knapp im Lockdown. Nun wollen die Läufer am vielleicht viel zu heißen 14. August starten. Zu…
Schrittzähler motivieren zu mehr Sport
Studie bestätigt: Personen mit Schrittzähler sind sportlicher und motivierter. Region (MB). Zahlreiche Studien zeigen, dass Menschen gesünder leben und viele Krankheiten verhindert werden könnten, wenn die Menschen sportlicher wären. Auch bei einer bereits bestehenden Krankheit kann sportliche Aktivität meist die Prognose und den Krankheitsverlauf verbessern. Sport wirkt sich positiv auf Körpergewicht und Körpergefühl aus. Sport…
Melatonin hält gesund
Region (MB). Ein starkes Immunsystem ist besonders im Winter wichtig. Eine große Rolle spielt dafür auch ein gesunder Schlaf. Um den zu bekommen, brauch es das Schlafhormon Melatonin. Es wird im Gehirn gebildet und am Abend ausgeschüttet. Ein Mangel wird unter anderem mit Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit in Zusammenhang gebracht. Möchte man seinen Spiegel erhöhen, sollte man…
Stadtsportbund: Jedes Kind soll schwimmen können
Aktionsbündnis macht auf die große Bedeutung von Schulsport und Schwimmunterricht aufmerksam. Cottbus (MB). Sportunterricht an Schulen darf nicht oft und langandauernd ausfallen, betont der Stadtsportbund Cottbus. Er wirbt für Kooperationen zwischen Sportvereinen und Schulen. Tobias Schick, Stadtsportbundgeschäftsführer und einst Schwimmer, später Leichtathlet, sorgt sich: „Das Ausfallen des Sportunterrichts, die Untersagung des Vereinssports und die Bewegungsarmut…