Cottbus. Die Selbsthilfekontaktstelle REKIS lädt zu einer praxisorientierten Weiterbildung mit Claudia Rönnisch ein. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie die eigene Widerstandskraft gestärkt und vorhandene Ressourcen bewusst wahrgenommen und genutzt werden können. Unter dem Titel „Meine Resilienz stärken – eigene Ressourcen erkennen, sichtbar machen und gezielt weiterentwickeln“ findet die Weiterbildung am 11. September von 9 bis 14.30 Uhr in den Räumlichkeiten der Lila Villa (Thiemstraße 55, Cottbus) statt. Resilienz hilft dabei, mit Herausforderungen, Veränderungen und belastenden Situationen besser umzugehen. Oft sind persönliche Stärken und Ressourcen bereits vorhanden, werden im Alltag jedoch kaum bewusst wahrgenommen.

Die Veranstaltung richtet sich insbesondere an Mitglieder von Selbsthilfegruppen, aber auch interessierte Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro für Mitglieder von Selbsthilfegruppen und 15 Euro für Nichtmitglieder. Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Die Zahl der Plätze ist begrenzt. Eine vorherige Anmeldung ist daher erforderlich. Interessierte sind herzlich eingeladen, diese Gelegenheit zur persönlichen Stärkung und zum Austausch zu nutzen. Interessierte können sich bei der Selbsthilfekontaktstelle REKIS melden. Kontakt unter 0355/543205 oder kontakt@selbsthilfe-cottbus.de.

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