Ausgeschlafen zum Hammer-Spiel an diesem Samstag um 14 Uhr.

Cottbus (MB). An diesem Samstagnachmittag, 29. März, um 14 Uhr absolviert der FC Energie Cottbus mit der Partie gegen den FC Erzgebirge Aue das mit Spannung erwartete „Hammer-Spiel” im bereits fast ausverkauften heimischen Stadion. Intensiv vorbereitet hat sich die Mannschaft durch intensives Training und ein Schlafcoaching am Dienstag im AZLS.

„Ich habe mir überlegt, wie wir versuchen können, beim FC Energie noch ein paar Prozente mehr ‘Wachsamkeit vor den Toren’ und mentale Stärke in der nahenden ‘crunch time’ heraus zu kitzeln. Deshalb haben wir, mit meinem Freund Prof. Dr. Ingo Fietze, dem wohl renommiertesten Schlafmediziner und Schlafforscher des Landes (u.a. Top- Speaker, Bestseller- Autor und offizieller Schlafcoach von Red Bull) ein Schlafcoaching (nicht Schlafcouching) in unserem neuen AZLS-Konferenzraum durchgeführt”, verrät Dr. med. Frank Käßner.

In der heutigen schnelllebigen Welt ist Schlaf oft ein vernachlässigtes Element, das jedoch entscheidend für die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden ist. Der FC Energie Cottbus hat dies erkannt und bietet seinen Spielern ein innovatives Schlafcoaching an, das darauf abzielt, die Regeneration und Leistungsfähigkeit der Athleten zu maximieren.
Schlaf ist nicht nur eine Zeit der Ruhe, sondern auch eine Phase, in der der Körper sich regeneriert und wichtige Prozesse zur Erhaltung der Gesundheit ablaufen. Für Sportler ist ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf unerlässlich, um Verletzungen vorzubeugen, die Konzentration zu steigern und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Das Schlafcoaching für den FC Energie Cottbus ist ein innovativer Ansatz, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Spieler zu fördern. Durch die Fokussierung auf Schlaf und Regeneration setzt der Verein Maßstäbe im Profisport. Wir sind gespannt auf die weiteren Entwicklungen und Erfolge. Das AZLS wünscht dem FC Energie einen guten Schlaf und maximale Wachheit, um den Aufstieg nicht zu verschlafen!

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